Sahabat Ibu di Masa Kehamilan ~ Toko Marzuq Aflah

Kehamilan adalah fase yang menjadi dambaan banyak pasangan. Berbicara masalah kehamilan, kondisi wanita yang sedang mengandung janin di rahimnya tentu memiliki kondisi yang berbeda dengan pada saat sebelum hamil. Perubahan spesifik akan terjadi, mulai dari trimester pertama kehamilan hingga saat persalinan tiba.

Beberapa diantaranya memiliki tingkat resiko yang berbeda. Resiko kehamilan dapat menjadi ringan, sedang atau tinggi bergantung pada seberapa maksimal sang ibu memenuhi kebutuhan nutrisi ekstra untuk dirinya dan perkembangan kesehatan janinnya.

Berikut adalah beberapa gejala khas yang biasa dialami ibu hamil :

· Kram dan nyeri otot

Kekurangan kalsium dapat memicu kontraksi otot yang tidak stabil sehingga mengakibatkan kram dan nyeri otot pada ibu hamil. Selain itu, kemungkinan kram dan nyeri otot pada ibu hamil menjadi lebih besar karena dipicu aliran darah balik yang tidak lancar akibat tekanan dari Rahim yang bertambah berat.

· Jantung berdebar

Memasuki trimester kedua usia kehamilan, umumnya ibu hamil akan mengalami irama jantung yang lebih berdebar (palpitasi). Hal ini disebabkan karena ketidakseimbangan hormon dan kenaikan tekanan darah secara bertahap. Beberapa ahli menganjurkan untuk mengkonsumsi banyak protein kedelai yang mengandung tinggi isoflavone sebagai pengendali hormon estrogen. Keadaan jantung berdebar juga dipengaruhi oleh kalsium sebagai salah satu pengontrol irama jantung.

· Pembengkokan tulang belakang

Rickets merupakan pembengkokan tulang akibat tekanan berlebihan dan kurangnya asupan kalsium pada tulang. Pada kondisi hamil kebutuhan kalsium utama akan diberikan untuk pertumbuhan janin sehingga ibu hamil cenderung kekurangan kalsium dan mendapat tekanan berlebihan dari rahim yang membesar.

· Penurunan kognitif

Sering lupa, merasa malas, dan kurang mampu berkonsentrasi merupakan gejala dari penurunan kognitif pada ibu hamil. Vitamin dan mineral larut lemak yang cukup sangat berperan dalam hal ini agar transmisi impuls saraf dapat berjalan lancar.

· Peregangan rusuk dan masalah pencernaan (nyeri, kembung dan sembelit)

Sering pertumbuhan janin, ukuran tulang rusuk pada ibu hamil juga meningkat, untuk membantu bayi mendapatkan ruang yang nyaman. Perubahan bentuk seperti ini mengakibatkan rasa nyeri di perut dan kembung sering muncul. Tekanan ekstra pada rusuk ini juga menyebabkan proses pencernaan tidak maksimal karena ibu hamil butuh lebih banyak waktu untuk mengolah makanan sehingga memicu sembelit dan rasa nyeri di perut.

Beberapa gejala khas di atas tidak perlu dikhawatirkan, ibu hamil hanya perlu menambah asupan sehari-harinya dengan 1-2 sachet Seaweed Calcium. Kandungan kalsium organik yang aman, cukup dan mudah diserap oleh ibu dan janin akan sangat membantu ibu hamil menjalani hari-hari dengan lebih nyaman.

Seaweed Calcium juga mengandung protein tinggi dan serat yang akan membantu pencernaan ibu hamil, vitamin dan mineral yang lengkap yang mengoptimalkan perkembangan janin.